VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL BASQUETBOL
VENTAJAS:
1.- Permite aumentar la resistencia de cada persona , también ayuda a desarrollar la coordinación de movimientos y desarrolla los bíceps.
2.- Fortalece los músculos de las piernas, en especial los cuádriceps y abductores también previene la aparición de problemas en el aparato locomotor y desarrolla la rapidez,
agilidad y flexibilidad.
DESVENTAJAS:
1.-Lesiones en los tobillos y en las rodillas.
2.-Golpes por los empujones y no fortalecen las partes de todo el cuerpo.
El Baloncesto también es un juego donde nos podemos divertir entre amigos.
ResponderEliminar